Coût de la vie au Panama en 2025 : guide complet pour les expatriés

Vous envisagez de vous expatrier au Panama en 2025 ? Avant de franchir le pas, il est essentiel d’évaluer le budget mensuel nécessaire pour vivre confortablement dans ce pays d’Amérique centrale. Bien que le coût de la vie au Panama soit globalement inférieur à celui de la France, il varie considérablement selon votre mode de vie, votre lieu de résidence et vos habitudes de consommation.

Chez Mocchi Fondation, nous accompagnons les expatriés francophones depuis 2014 pour les aider à planifier leur installation sereine au Panama, notamment en évaluant leur budget, en organisant leur logement, et en les guidant dans la gestion de leur quotidien.

Budget moyen pour vivre au Panama en 2025

En moyenne, le coût de la vie au Panama est environ 15 à 20 % inférieur à celui de la France.

• 💼 À Panama City, prévoyez un budget mensuel de 2 500 à 3 000 USD pour une personne seule et 3 500 à 4 000 USD pour un couple.

• 🌿 En province (Boquete, Coronado, Pedasí…), la vie est plus abordable : 1 500 à 2 000 USD par mois suffisent, avec une gestion raisonnable.

Logement au Panama : location ou achat

Les prix de l’immobilier au Panama dépendent fortement de la localisation :

• Appartement 1 chambre à Panama City : entre 700 et 1 400 USD/mois

• Appartement 3 chambres à Panama City : entre 1 200 et 2 500 USD/mois

• En province ou zones rurales : entre 400 et 800 USD/mois

🏡 Vous pouvez aussi opter pour l’achat d’un bien immobilier. Mocchi Fondation vous accompagne dans votre recherche, sélection, négociation et sécurisation juridique.

Nourriture et alimentation : combien prévoir ?

• 🛒 Courses mensuelles : environ 250 USD pour une personne

• 🥑 Privilégiez les produits locaux : fruits, légumes, poissons

• 🛍️ Les produits importés coûtent jusqu’à 30 % plus cher qu’en France

Restaurants

• 🍽️ Repas standard : 10 à 20 USD/personne

• 🍷 Restaurant haut de gamme : 80 à 100 USD/personne

• 💡 Eau du robinet potable dans la majorité des zones urbaines

Transports et déplacements

• 🚗 Voiture personnelle recommandée pour plus de liberté

• ⛽ Prix du carburant : environ 1,01 USD/litre

• 🚌 Bus et métro : très économiques mais limités

• 🚕 Uber et Cabify : fiables et abordables (2 à 5 USD par trajet)

Assurance santé et frais médicaux

Le système de santé privé au Panama est de bon niveau, mais les frais peuvent être élevés sans couverture adaptée.

• 👨‍⚕️ Consultation spécialisée : environ 50 USD

• 🚑 Urgences : entre 30 et 100 USD

• 🏥 Hospitalisation : plusieurs centaines d’euros par jour

✅ Assurance santé internationale fortement recommandée :

• Rapatriement inclus

• Tiers payant

• Couverture dans les hôpitaux privés

Services publics et abonnements

• ⚡ Électricité : environ 70 à 250 USD/mois, surtout avec climatisation

• 📡 Internet + TV câblée : environ 100 USD/mois

• 📱 Forfait mobile local prépayé : 10 à 20 USD/mois

Conclusion : vivre confortablement au Panama, c’est possible

Le Panama offre un cadre de vie équilibré entre qualité, coût raisonnable, nature, modernité et fiscalité avantageuse. Un bon budget, bien anticipé et bien structuré, est la clé d’une expatriation réussie.

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